宝宝什么时候需要补dha？
发布时间 ：2023-08-26
来源 ：莱思纽卡
众所周知，dha对于大脑的发育是很有好处的，那么宝宝什么时候需要补dha？想要进一步的促进智力发育，还是应该及时的补充。
宝宝什么时候需要补dha？6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速时期，这个年龄段补充dha对大脑发育非常好，而且dha还能促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力。
dha的来源有哪些呢?吃母乳的婴儿dha来源主要是妈妈，如果妈妈补充了足够的dha，那么母乳喂养的宝宝就不用担心，哺乳期的妈妈可以多吃海鱼例如鲑鱼黄花鱼、干果类比如核桃花生、藻类以及鱼油等富含dha的食物。而奶粉喂养的宝宝则可以从dha配方奶粉获取足够的dha，一般奶粉含dha成分是极少的。
宝宝什么时候需要补dha？基本上在6个月左右开始，就可以补充了，现在补充效果比较好的，可以选择软胶囊dha，对宝宝的智力发育有很大的帮助作用。
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