添加剂的食品对胎儿的危害有哪些
发布时间 ：2023-08-24
来源 ：莱思纽卡
孕妇应少吃含有添加剂的食物，特别是一些零食或添加剂过多的熟食和饮料等垃圾食品。这些食品在加工过程中通常会添加一定量的人工色素、香精和防腐剂等添加剂。虽然这些添加剂对健康成人影响不大，但如果孕妇摄入过多，就会对胎儿发育造成不良影响，甚至导致畸形。那么，孕妇应该避免吃哪些食物呢?
1、罐头食品：罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。而且罐头食品中的化学添加剂可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍，引起流产和早产
2、以亚硝酸盐、柠檬黄等化工原料及一些土产“香料”加工着色制成“烧鸡”或“鸽子肉”等熟食。
3、冰淇淋、冰冻果汁露。这些食品中含各种添加剂且容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收，建议少吃。
4、含糖花生酱、腌制物、沙拉酱、意大利面酱。此类食品热量高，会使体重增加过快，不但使孕妇身材变形、胎儿变成巨婴，更容易造成难产。
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