宝宝拉肚子时的营养补给方法
发布时间 ：2023-08-23
来源 ：莱思纽卡
宝宝拉肚子时，这时饮食需加以注意，提供适当且足够的营养，以帮助疾病之复原，若症状较为严重或持续1~2天都没有改善，最好尽快找小儿科医师诊治，以免延误病情。
当宝宝轻度脱水时，皮肤会变干，并且嘴唇会出现轻微龟裂。当宝宝严重脱水时，他们会感到全身乏力，眼圈也会下陷。在这种情况下，大多数宝宝同时还会出现电解质不平衡的症状。长期摄入营养不足和必需营养素不足可能导致宝宝的身体生长缓慢以及脑神经发育迟缓。
当宝宝拉肚子时，通常只需要禁食1-2餐，让肠胃得到休息，或者改吃一些清淡的食物来减轻肠胃的负担。例如稀饭、米粉和米汤都是容易消化吸收的食物，并且可以提供身体所需的碳水化合物和热量。或者给宝宝服用莱思纽卡鼠李糖益生菌，缓解症状。
当宝宝患有严重腹泻时，肠道黏膜常常会受到损伤，并导致乳糖酶的缺乏。母乳和牛奶中的乳糖需要经过乳糖酶的分解后才能被肠道吸收。因此，建议在腹泻期间暂时使用不含乳糖的奶粉(如无乳糖奶粉或黄豆配方奶粉)。等腹泻情况好转后，可以逐渐恢复原来的奶粉。
如果腹泻持续超过两周，则被称为慢性腹泻。饮食不当是导致慢性腹泻最常见的原因之一，例如牛奶冲调浓度不正确或者喂食量过多。这种情况只需调整冲调方法即可改善。如果慢性腹泻是由其他原因引起的，请尽快咨询儿科医生以进行诊治，以免长期营养不良影响正常生长发育。
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