宝宝不爱吃辅食怎么办？总结5大原因和对应办法
发布时间 ：2023-08-24
来源 ：莱思纽卡
孩子到了加入辅食的年龄，但是很多宝宝对辅食好像不感兴趣，宝宝不爱吃辅食怎么办？总结5大原因和对应办法。
原因一：孩子恋奶
宝宝不爱吃辅食怎么办？7、8个月的时候属于转奶期，这个阶段很容易出现「倒退」，就是不愿意吃辅食，只想喝奶，我们也叫这种情况为「恋奶」。但是这种情况一般只是暂时的，持续一段时间以后就会正常，家长们也不必过于焦虑。
怎么办？
如果孩子喝奶正常，精神、睡眠都正常，他们如果想喝奶，正常喝就好了。7、8个月的孩子，每天要有两顿辅食，奶量也要保证至少600ml。但是，不必非要逼迫孩子吃下，以免让孩子产生不好的进食体验，会让他们之后更讨厌吃辅食。
原因二：孩子营养不良
有的家长母乳喂养的量不规律，或者辅食添加得太晚，到了7、8个月还不添加，有的孩子就可能发生蛋白质入量不足，并出现铁缺乏、锌缺乏等。这些微量元素的缺乏都会影响到孩子的胃口，出现挑食、厌食等。
怎么办？
如果孩子的喂养情况一直不是很好，身高、体重的增长也不满意，出现不吃辅食的情况，建议就家长及时带孩子就医。及时的给孩子补充液体铁和液体锌，补充足够的微量元素。
原因三：喂养习惯不好
一般一岁多、两岁的孩子不吃辅食，大多数都是这个原因，就是家长压根就没有掌握科学的喂养方式。
怎么办？
带孩子到专门的小儿营养科看医生，学习科学的喂养方法，并且坚决地执行。
原因四：孩子身体不适
有的时候，孩子吃不下饭是因为他们不舒服，尤其是有便秘、腹胀的孩子，更容易出现不吃饭的情况。这个很容易理解，我们大人在肚子胀的时候，都会觉得食欲不好、吃不下，孩子也是一样的。
怎么办？
如果家里的孩子有便秘、腹胀的情况，建议带孩子到儿科、儿保科就医，在医生的指导下，服用一些药物，比如益生菌、乳果糖。另外就是要慢慢地、有规律地给孩子添加辅食，从一天两次，慢慢过渡到一天三次，奶量要随着辅食的增加减少。另外在孩子腹胀的时候，可以顺时针给孩子按摩按摩肚子，促进肠道蠕动，加速排气，缓解腹胀给孩子带来的不适。
原因五：做得太难吃了！
大家不要笑，这个原因还真挺常见的。有的家长做的辅食，的确那个味道不太敢令人恭维，孩子也是有好恶的，辅食做得太难吃，孩子当然就不吃了。
怎么办？
厨艺不太好的家长，建议还是磨炼一下自己的做饭水平，尽量将辅食做得好看、好吃一些，才能引起孩子吃辅食的兴趣。另外，辅食在制作的过程中，也要符合孩子的年龄段。像一岁多的孩子，各种调味料都应该试试了，辅食里要有植物油，也要加一点点盐，饭菜要有味道。
宝宝不爱吃辅食怎么办？主要就是有5个方面的原因，另外还要知道的就是应对办法，这样就可以解决宝宝不爱吃辅食的问题。
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