宝宝补锌的注意事项,4大方面不能忽视
发布时间 :2023-08-21
来源 :莱思纽卡
家长给孩子补锌,不是吃一些补锌营养品就够了,还要知道宝宝补锌的注意事项,现在总结了4个方面的注意事项,是家长不能马虎的。
1.钙剂和锌剂不能同时服用
宝宝补锌的注意事项之一,钙剂和锌剂不能同时服用。若同时补充锌剂和钙剂,会相互抑制吸收,需错开时间服用。可上午补充锌剂,下午或晚上睡觉前补充钙剂。
2.补锌不是越多越好
人体内的微量元素有一定比例,体内锌含量过高,会干扰其他微量元素如铁、铜等的正常代谢,还可以引起恶心、呕吐发热等中毒症状,对健康有害。
3.根据缺锌程度决定补充时长
应根据缺锌的原因和程度决定补充剂量和服药时间,在服药期间应观察其疗效,以调整治疗方案,以免补锌过多。此外,为了利于锌的吸收,口服锌剂最好在饭前1-2小时。
4.选择好吸收的补锌制剂
宝宝补锌的注意事项还要注意选择好吸收的补锌制剂,因为宝宝的肠胃吸收能力本身就不高,所以吸收率很重要,液体锌是液态的,直接就可以吸收,并且吸收率可以达到95%,0岁宝宝可用。
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