宝宝补锌的注意事项，4大方面不能忽视
发布时间 ：2023-08-21
来源 ：莱思纽卡
家长给孩子补锌，不是吃一些补锌营养品就够了，还要知道宝宝补锌的注意事项，现在总结了4个方面的注意事项，是家长不能马虎的。
1.钙剂和锌剂不能同时服用
宝宝补锌的注意事项之一，钙剂和锌剂不能同时服用。若同时补充锌剂和钙剂，会相互抑制吸收，需错开时间服用。可上午补充锌剂，下午或晚上睡觉前补充钙剂。
2.补锌不是越多越好
人体内的微量元素有一定比例，体内锌含量过高，会干扰其他微量元素如铁、铜等的正常代谢，还可以引起恶心、呕吐发热等中毒症状，对健康有害。
3.根据缺锌程度决定补充时长
应根据缺锌的原因和程度决定补充剂量和服药时间，在服药期间应观察其疗效，以调整治疗方案，以免补锌过多。此外，为了利于锌的吸收，口服锌剂最好在饭前1-2小时。
4.选择好吸收的补锌制剂
宝宝补锌的注意事项还要注意选择好吸收的补锌制剂，因为宝宝的肠胃吸收能力本身就不高，所以吸收率很重要，液体锌是液态的，直接就可以吸收，并且吸收率可以达到95%，0岁宝宝可用。
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