产后便秘是怎么回事？
发布时间 ：2023-08-18
来源 ：莱思纽卡
产后便秘是产后最常见的问题之一。产妇在产后饮食上与以前一样，但是大便数日无法排出或者排便时感到干燥和疼痛，难以顺利排便，这就被称为产后便秘或者产后大便困难。下面就来讲讲。
产妇在产后饮食方面没有变化，但是大便数日无法正常进行或者排便时感到干燥和疼痛，难以解决的情况就被称为产后便秘或者产后大便困难，这是最常见的产后问题之一。导致产妇便秘的原因有两个方面：一方面是分娩之后需要长时间卧床休息，活动很少，肠道蠕动减慢。同时，在怀孕期间腹壁扩张，而分娩之后腹壁变得松弛无力、腹压降低。这些因素都会导致肠道内容物停滞在肠腔中，难以顺利排出。
另一方面更主要的原因是产后饮食不当。过多地摄入精细食物，不吃或者很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还喝水较少。这就难免导致便秘，并且可能引发肛裂问题。可以服用莱思纽卡复合益生菌，有助于缓解便秘的症状。
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