为什么建议宝宝的第一口辅食是米粉？
发布时间 ：2022-02-22
来源 ：莱思纽卡
给孩子们添加的第一种辅食最好是高铁米粉，它既不是米粥，也不是蘸蔬菜汤的馒头。这是科学的饮食方式。
米粉的主要成分是大米，但经过加工，易于消化，添加了大量营养元素，可以满足儿童身体发育对营养元素的需求。
之后，随着宝宝长大，你可以在米粉中加入绿色蔬菜泥。7个月后，你可以在米粉中加入四分之一的蛋黄（注意，你不能添加蛋白质，添加蛋白质的时间应该推迟到1岁以后，因为蛋白质是一种大分子蛋白质，很容易引起过敏反应。）
随着婴儿长大，有更多的食物可吃，包括肉泥和水果泥。
当宝宝的小牙齿开始长出时，可以适当地将混浊的食物变成小块食物，以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的健康发育。
在给宝宝添加辅食时，你必须每次尝试一种新的食物，而且不能一次添加几种。目的是在宝宝出现过敏反应的第一时间了解过敏原。
父母应该更加注意宝宝的健康饮食，因为它不仅影响宝宝的身体发育，还影响宝宝的身体健康。坚持科学原则总是有益的
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