宝宝一岁前吃盐，危害知多少？
发布时间 ：2023-08-15
来源 ：莱思纽卡
妈妈们为了宝宝的健康，会准备最好的食物给他们。但很多妈妈只关注了食物是否有营养，却忘记了宝宝的饮食禁忌，下面就来说说。
1.导致宝宝肾脏发育不好
宝宝的肾脏功能尚未发育成熟，过早的让宝宝吃盐会导致肾脏负担过重，诱发机体代谢病。另外，过早给宝宝吃盐，还会让宝宝长大后患心脑血管病的几率上升。
2.让孩子养成不好的饮食习惯
宝宝一岁前，味觉系统正在发育，这时给他吃含有盐的食物会让他养成“重口味”的饮食习惯很难改正。
3.导致宝宝缺锌
太早让宝宝吃盐，会妨碍宝宝身体吸收锌，引发宝宝缺锌。
4.宝宝更容易生病
盐有很强的渗透能力，宝宝长期吃盐太多会使肠道中益生菌的生长受到抑制，导致宝宝经常受疾病困扰。
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