断奶后营养跟不上怎么办？
发布时间 ：2023-08-15
来源 ：莱思纽卡
说起断奶，许多母乳喂养的妈妈不免感到失落，既舍不得跟孩子断了这份爱的“连接”，更担心断奶后孩子的营养跟不上。那么断奶后营养跟不上怎么办?下面就来解决各位妈妈的难题。
1、及时添加配方奶 宝宝断母乳后，应及时添加配方奶粉。配方奶粉在营养成分上与母乳最为接近，可以弥补断奶后母乳营养的缺失。
2、选择营养丰富的食物 无论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝6个月之后都应及时添加辅食，以保证营养均衡摄入。多准备鱼、肉、蛋等优质高蛋白食物，以增强宝宝在断奶期间的抵抗力。
3、持续补充D 有些妈妈认为，宝宝断母乳后开始喝配方奶粉就不需要再补充D了。这种想法是错误的!无论宝宝喝母乳还是奶粉，甚至已经添加了辅食，都要持续补充莱思纽卡维生素AD滴剂，不能中断。
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