宝宝营养不良的表现，5大营养素很容易缺乏
发布时间 ：2023-08-15
来源 ：莱思纽卡
在宝宝的成长发育的道路上，营养不良的问题时有发生，宝宝营养不良的表现有哪些呢？5大营养素很容易缺乏，看看究竟怎么回事吧。
缺钙：
宝宝营养不良的表现，如果缺钙就会表现为睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚，囟门闭合延迟。缺铁：缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。建议日常服用液体钙来进行预防。
缺锌：
食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。缺锌就应该通过液体锌来进行补充，含锌量高，效果更好。
缺维生素C：
牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。
缺维生素B2：
口角炎，嘴角处发白、糜烂，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎，严重者可致生长发育迟缓。
皮肤干燥、脱屑、粗糙，气管、支气管易受感染。暗适应能力下降，严重者成为夜盲症。
营养素缺乏，以预防为主。
1、母乳喂养：
母乳中含有宝宝所需的所有矿物质和微量元素，所以妈妈尽量要母乳喂养。
2、及时添加辅食
宝宝4-6个月开始，母乳或者奶粉里的营养就难以完全满足宝宝生长所需，因此需要及时添加辅食。
3、辅食尽可能丰富
在给宝宝添加辅食之后，要逐渐添加各类食物，可以保证宝宝营养完全。
4、纠正宝宝偏食、挑食
这是出现营养素缺乏的最重要原因，可以将宝宝不喜欢的食材做成馅料加入饭菜中，而且家长一定要带头不挑食偏食。
要了解宝宝营养不良的表现，就能及时的对症治疗，但是也要知道应该怎么进行预防，尽量不要让宝宝遭罪。
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