2岁宝宝补钙注意事项
发布时间 ：2023-08-09
来源 ：莱思纽卡
补钙对于2岁的宝宝来说非常重要，因为钙是儿童骨骼发育所必需的营养物质。下面就来看看2岁宝宝补钙注意事项。
现在关于补钙有一个错误的观念，即认为补多少就能吸收多少。实际上并非如此，钙的吸收取决于孩子的钙营养情况和受体内多种激素的影响。维生素D可以促进肠道对钙的吸收，因此在补钙之前应该先补充维生素D。
此外，晒太阳可以促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经过光化学作用转化为维生素D。所以不要一缺钙就盲目补钙，可以尝试通过自然条件下提高孩子的钙营养更有效。
另外，食物补充是最经济、安全且宝宝容易接受的补钙方式。通过正常饮食摄入也不会导致钙过量。 如果宝宝出现缺钙症状，父母应该带孩子去医院进行进一步检查，如骨矿密度、尿中钙含量、血液中钙含量以及膳食中的钙含量等。 还有一点需要注意，虽然补钙是好的，但过量补钙也会带来问题。如果孩子需要用钙剂补钙，可以选择莱思纽卡钙滴剂，含钙量高，补充不过量。
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