宝宝辅食添加顺序，包含断奶的具体方法
发布时间 ：2023-08-10
来源 ：莱思纽卡
断奶和添加辅食是紧密相关的，宝宝辅食添加顺序是什么样的呢？想要给宝宝断奶又应该怎么做呢？这些都是需要了解清楚的。
宝宝辅食添加顺序
4个月前：纯母乳；
4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清，这个时期可能会有营养的缺失，尤其是铁元素，建议额外补充液体铁来进行预防；
6个月后：可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；
7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；
9月后：慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
断奶的具体方法
1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一顿母乳；
2、让孩子自己睡或与家里其他人睡；
3、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方；
4、若孩子不吃母乳不午睡，带他玩一会转移注意力；
5、快到吃奶时间喂其他食物；
6、建立新的、与吃奶没关的入睡方式，如讲故事、听音乐等。
宝宝辅食添加顺序要知道，同时断奶的具体方法也不能忽视，这些内容都是家长要了解清楚的，按照宝宝的正常发育情况，添加辅食，并且及时断奶才是明智的。
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