婴儿补锌产品应该在什么时候吃呢？
发布时间 ：2023-08-09
来源 ：莱思纽卡
很多家长可能会遇到同样的问题，他们给宝宝买了口碑好的补锌产品，但是效果并不理想。那么，婴儿补锌产品应该在什么时候吃呢?
0-3岁是宝宝茁壮成长的关键时期，家长自然都希望自己的宝宝能够快速成长。然而，正是因为这种心理，许多家长错误地给孩子大量补充营养，反而导致了宝宝身体出现问题。
不满6个月的小宝宝每天需要摄入约3毫克的锌，7-12个月每天需要摄入约5毫克的锌，1-10岁每天需要摄入约10毫克的锌。许多家长为了方便起见将钙和锌一起补充，但实际上这两种微量元素最好分开来补充，并且最好按照“先补锌后补钙”的顺序进行，在白天补充锌，在晚上补充钙，这样吸收效果会更好。宝妈给孩子补锌可以选择莱思纽卡锌滴剂，含锌量高，吸收效果好。
此外，需要注意的是，补充锌剂的时间大约为2-3个月，不要过量补充，否则容易引起贫血。除了注重补锌的时间之外，对于正在成长发育中的宝宝来说，最重要的还是科学地安排一日三餐，即食物多样化、多吃蔬菜水果和薯类食物、经常食用奶类、豆类及其制品。
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