母乳怎么喂养？应遵循5大原则
发布时间 ：2023-08-08
来源 ：莱思纽卡
都知道母乳喂养对宝宝的健康很好，但是具体母乳怎么喂养还有很多新手父母并不知道，其实主要就是要遵循5个原则。
1喂奶后注意给宝宝拍嗝
母乳怎么喂养？3-6个月大的宝宝，应15-20分钟拍嗝一次。新妈咪要学会利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝，比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。每次喂奶结束后，妈妈也要再次给宝宝拍嗝哦！
2一次只喂一种奶
母乳奶粉混合喂养是有讲究的。通常来说一次只喂一种奶，这一顿吃母乳就不要再换，即使觉得宝宝没有吃饱，也不要喂牛奶，最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。
3生气时不能喂奶
在哺乳期间，妈妈精神不好，常生气，身体经常分泌出对人体不利的毒素，并通过乳汁传递给婴儿，使婴儿身体各脏器受到不同程度的影响，或导致身体免疫功能低下而患各种疾病，或使神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。
4合理饮食，奶水更多更营养
要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，哺乳期妈妈的热能及营养素的量也要对应增加，所以每日应额外加餐，一天以4-5餐较为适合，在两餐之间最好多饮水或其他营养饮料。
5、及时给宝宝补充营养
母乳怎么喂养？如果少奶或无奶，母乳的营养是跟不上的，尤其是微量元素锌和铁，因此这个时候，建议额外的补充液体锌和液体铁，这样就可以避免宝宝出现营养不良的情况。
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