1岁宝宝缺锌表现
发布时间 ：2023-08-02
来源 ：莱思纽卡
锌是一种重要的微量元素，对人体的生长发育、免疫功能、神经系统等都有重要作用。儿童时期是人体生长发育的关键时期，锌的需求量也相对较高。然而，据调查显示，我国有60%的儿童存在缺锌的情况，尤其是1岁左右的宝宝，正处于缺锌高峰期。那么，1岁宝宝缺锌有哪些表现呢？如何给宝宝补锌呢？本文将为您介绍。
1岁宝宝缺锌的表现
1岁幼儿缺锌的症状有以下几个方面：
1.食欲减退：这是缺锌最主要的表现之一。由于锌参与了味觉素的合成，味觉素是维持味觉正常的一种含锌蛋白。当缺锌时，味觉素减少，味觉受损，导致宝宝对食物失去兴趣，不愿意进食，或者挑食、厌食。
2.异食癖：这是缺锌另一个比较明显的表现。由于味觉障碍，宝宝会吃一些不是食物的东西，比如指甲、纸屑、墙皮、泥土、砂石等。这些东西不仅不能提供营养，还可能造成消化道损伤或者中毒。
3.生长发育迟缓：这是缺锌最严重的后果之一。由于锌参与了人体内许多酶的组成或激活，这些酶在组织呼吸以及蛋白质、脂肪、糖和核酸代谢中有重要作用。当缺锌时，这些代谢过程受到影响，导致胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、内分泌激素等合成代谢减少。因此，缺锌会影响机体的生长发育、组织再生、保护皮肤健康等方面。缺锌的宝宝会出现身高、体重增长缓慢，牙齿发育不良等现象。
4.免疫力低下：这是缺锌最常见的后果之一。由于锌对免疫系统有重要作用，除了直接促进胸腺、淋巴结等免疫器官发育和功能外，还有直接抗击某些细菌、病毒的能力。当缺锌时，免疫系统功能下降，导致宝宝经常感冒、发烧、反复呼吸道感染等。
5.智力发育迟滞：这是缺锌最令人担忧的后果之一。由于锌对中枢神经系统代谢和大脑发育有重要作用，当缺锌时，会影响神经递质的合成和释放，导致神经信号传递受阻。因此，缺锌的宝宝会出现情绪低落、易激动、注意力不集中、记忆力差、理解力低等现象，学习成绩下降。
6.其他表现：除了以上几个方面，缺锌的宝宝还可能出现以下一些表现：头发稀少、发质变差、发色变淡；眼睛干涩、视力下降、夜盲症；皮肤干燥、脱皮、瘙痒、出现湿疹等。
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