1岁宝宝便秘是不是缺锌

发布时间：2023-08-02

来源：莱思纽卡

　　宝宝便秘是很多家长关心的问题，有些人认为宝宝便秘是缺锌引起的，那么这种说法有没有科学依据呢？下面我们就来探讨一下。

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　　什么是缺锌？

　　锌是人体必需的微量元素之一，对于儿童的生长发育、免疫功能、味觉、视力等都有重要作用。锌主要存在于动物性食物中，如肉类、蛋类、奶类、海产品等，植物性食物中的锌含量较低，而且受到草酸、植酸等物质的影响，吸收率较低。因此，儿童如果摄入的食物中锌不足或者吸收不良，就可能出现缺锌的情况。

　　缺锌有什么表现？

　　缺锌会影响儿童的生长发育和健康状况，一般会出现以下几种表现：

　　1.食欲减退：缺锌会导致味觉障碍，使得食物失去味道，儿童就没有食欲，不愿意进食。

　　2.生长发育迟缓：缺锌会影响儿童的身高、体重、头围等生长指标，使得儿童比同龄人矮小。

　　3.免疫力下降：缺锌会影响儿童的胸腺、淋巴结等免疫器官的发育和功能，使得儿童容易感染细菌、病毒等病原体，经常出现感冒、发烧、皮炎等症状。

　　4.皮肤损伤：缺锌会影响儿童的皮肤健康，使得皮肤干燥、粗糙、易出现皮疹、湿疹等问题，而且伤口不易愈合。

　　5.智力发育问题：缺锌会影响儿童的大脑发育和神经系统功能，使得儿童出现注意力不集中、记忆力差、理解力低等学习困难。

　　6.视力问题：缺锌会影响儿童的视网膜功能，使得儿童出现视力下降、夜盲症等眼部问题。

　　7.性发育迟缓：缺锌会影响儿童的性激素水平和性器官发育，使得青春期来临延迟或者性征不明显。

　　宝宝便秘和缺锌有关系吗？

　　从上面我们可以看到，缺锌会导致很多方面的问题，但是和便秘并没有直接的关系。那么为什么有些人认为宝宝便秘是缺锌引起的呢？这可能是因为以下几个原因：

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