给宝宝添加辅食有哪些好处？
发布时间 ：2023-07-05
来源 ：莱思纽卡
六个月后，纯母乳和奶粉已经不能满足他们的营养需求。这时妈妈们开始给宝宝添加辅食。那么给宝宝添加辅食有哪些好处?
1、满足宝宝成长需求的营养
6个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养物质已经不能满足宝宝生长发育的需要。所以需要添加辅食，或者补充莱思纽卡钙滴剂，帮助宝宝及时摄取均衡充足的营养，满足生长发育的需要。
2、培养味觉习惯
6个月到2岁是宝宝味觉发育的关键时期。如果宝宝在这个时期有了各种食物的味觉体验，他在以后的日子里会很乐意接受各种食物。如果我们给他吃的食物比较简单，宝宝的味觉发育可能还不够发达，所以会对食物和它的味道产生抗拒，这是他从来没有体验过的。
3、训练咀嚼和吞咽能力
随着宝宝的成长，他的牙黏膜变得坚硬，尤其是门牙长出后。如果及时给他吃软化的半固体食物，他会学会用牙龈或牙齿咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨的发育和乳牙的萌出。
从习惯吸奶到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吮吸到咀嚼吞咽，婴儿需要学习另一种吃法，通常需要半年或更长时间。
4、促进牙齿发育
辅食的添加和牙齿是相互促进、相互依存的。及时添加和转换辅食形式，为牙齿萌出和生长提供充足的营养，牙齿萌出促进宝宝更好地咀嚼，以便吸收利用。
5、促进肠道发育
宝宝吃下的食物经过口腔的咀嚼和胃的消化后，还要在肠道中再次消化，将食物分解成各种营养物质，分配到宝宝身体的各个部位，所以肠道是营养的中转站，它的发育对宝宝的成长起着至关重要的作用。
6、促进语言发展
添加辅食对宝宝的智力发育，尤其是语言发育很有帮助。因为不同硬度、形状、大小的食物可以训练宝宝舌、牙、嘴之间的协调性，促进口腔功能尤其是舌头的发育，使表达语言的“硬件设备”趋于成熟。
7、准备“断奶”
婴儿辅食又称断奶食品，不仅指婴儿断奶时使用的食品，也指从单次母乳喂养到完全断奶期间添加的“过渡性”食品。
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