哪些宝宝容易缺锌？4类宝宝最容易出现缺锌症状
发布时间 ：2023-07-31
来源 ：莱思纽卡
有些宝宝天生就可能出现缺锌的情况，哪些宝宝容易缺锌？有4类宝宝是很容易出现缺锌的情况的，这些宝宝要及时补锌。
1：肠胃功能不太好的宝宝。
哪些宝宝容易缺锌？有肠炎、急性腹泻等病症的宝宝，补点锌有助于缩短病程。
2：只吃素的宝宝。
蔬菜谷物中的植酸会结合锌，影响锌吸收，不像吃肉那么容易满足锌的需求。
3：贫血宝宝。
吃补锌食物有助于这类宝宝的生长发育。
4：生长发育不良。
明显身材矮小瘦弱，身高比同龄的孩子矮3—6厘米，体重轻2—3公斤。
缺锌宝宝的家长们也不必担心，只要饮食均衡，按月龄给宝宝添加辅食，并给他摄入足量的动物性食物（鱼、瘦肉、禽肉、肝、贝类）以及谷物类主食，买一些蛋白锌硒压片糖果让宝宝吃，味道类似鸡蛋饼，孩子爱吃又能补充锌元素。
此外，香烟中的镉元素会干扰锌在体内的吸收，所以给孩子创造一个无烟的环境也很重要，吸烟的宝爸们，为了宝宝的健康，尽早戒烟吧。
哪些宝宝容易缺锌？以上这4类宝宝很容易出现缺锌的问题，日常要多吃含锌比较多的食物，但是也要注意，必要的时候通过补锌制剂来进行加强，液体锌就是非常好的选择，能够及时补锌。
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