锌是人体必需的一种微量元素，对儿童的生长发育、免疫功能、智力发展等都有重要作用。然而，据调查显示，我国儿童的缺锌比例高达39%，每两个儿童中就有一个缺锌。那么，缺锌的宝宝会影响什么能力呢？下面就让我们一起来了解一下。

　　一、影响生长发育

　　锌广泛参与核酸和蛋白质的代谢，因此影响到各种细胞的生长、分裂和分化，尤其是DNA复制。另外锌可以加快细胞的分裂速度，使细胞的新陈代谢保持在较高水平上。因此，锌对于处于发育期孩子十分重要。缺锌会导致儿童生长发育缓慢，身高比同龄组的低3～6厘米，体重轻2～3公斤。严重缺锌还可能导致佝偻病和贫血。

　　二、影响免疫功能

　　锌是对免疫力影响最明显的微量元素，除直接促进儿童胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外，还有直接抗击某些细菌、病毒的能力。缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝宝容易患感冒、腹泻等感染性疾病。缺锌还会影响伤口愈合和皮肤健康。

　　三、影响智力发展

　　锌能促进脑细胞发育和分裂，为儿童智力发育打下坚实的物质基础。锌还对维持海马功能起重要作用，大脑中海马是学习记忆的重要核团，而海马内锌含量最高。缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。反应慢、注意力不集中、学习能力差；多动、不能安定一阵子。

　　四、影响食欲和味觉

　　锌是味觉蛋白的基本成分，味觉蛋白又被称为味觉素，对味觉有着重要的作用。同时锌对维持口腔黏膜细胞的正常结构和功能也具有重要作用。缺锌时，口腔黏膜细胞发育不全，易于脱落阻塞味蕾小孔，这样味觉细胞就难以感受到食物的刺激，从而导致味觉敏感度降低，食欲下降。宝宝会没有什么饥饿感，不会主动想要进食。有的甚至还会出现异食癖，就是喜欢乱吃一些乱七八糟的东西，比如说喜欢咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

　　五、影响性发育

　　锌对儿童性征发育及性成熟的正常进行也有重要作用。锌可以促进性激素的合成和分泌，维持生殖器官的正常结构和功能。缺锌会导致青春期性发育迟缓，如男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等。

　　六、影响视力

　　锌对维持视网膜的正常功能也有作用。锌可以促进视紫质的合成，提高视觉敏感度。缺锌会导致视力下降，容易出现夜盲症、近视、远视、散光等。

　　综上所述，缺锌的宝宝会影响多方面的能力，给儿童的健康和发展带来不利影响。因此，家长应该重视儿童的锌营养，及时发现和纠正缺锌的状况。那么，怎样判断宝宝是否缺锌呢？有哪些方法可以给宝宝补锌呢？请继续阅读下面的内容。

　　1.如何判断宝宝是否缺锌？

　　判断宝宝是否缺锌，可以从以下几个方面进行初步判断：

　　1.观察宝宝的生长发育情况，比较同龄孩子的身高和体重，看是否有明显差距。

　　2.观察宝宝的食欲和味觉情况，看是否有挑食、厌食或异食癖等现象。

　　3.观察宝宝的免疫功能情况，看是否经常感冒、腹泻或伤口不易愈合等现象。

　　4.观察宝宝的智力发展情况，看是否有反应慢、注意力不集中或学习能力差等现象。

　　5.观察宝宝的性发育情况，看是否有青春期发育迟缓或性征不明显等现象。