缺锌的宝宝会影响什么吗？
发布时间 ：2023-07-31
来源 ：莱思纽卡
锌是人体必需的一种微量元素，对儿童的生长发育、免疫力、智力、视力等方面都有重要作用。然而，据调查显示，我国儿童的缺锌比例高达39%，每2个儿童中就有1个缺锌。那么，缺锌的宝宝会影响什么吗？如何预防和补充锌呢？本文将为您介绍。
缺锌的宝宝会有哪些危害
根据不同的资料，缺锌的宝宝会出现以下几种危害：
1.影响生长发育：锌是人体多种酶的组成成分或激活剂，参与蛋白质、核酸、脂肪等代谢，促进细胞分裂和组织再生。缺锌会导致生长激素轴和性腺轴功能受阻，使儿童身高、体重、头围、胸围等生长指标低于同龄组 。严重缺锌还可能导致侏儒症。
2.降低免疫力：锌是DNA聚合酶的必要组成成分，缺锌会使蛋白质合成障碍，免疫细胞增殖减少，导致免疫功能低下。缺锌的宝宝容易受到感染，如腹泻、肺炎、扁桃体炎、支气管炎等 。
3.影响味觉和食欲：锌参与唾液蛋白的组成，对味觉细胞的分化和有味物质与味蕾的结合有促进作用。缺锌时，味觉敏感度下降，食欲减退，甚至出现异食癖，喜食纸张、泥土、煤渣等 。这又会导致营养不良和消化功能不良。
4.损伤皮肤和毛发：锌与皮肤健康密切相关，缺锌使皮肤粗糙、干燥、暗沉，毛发黄、干枯 。缺锌还会影响伤口愈合，延长创面修复时间。此外，缺锌还容易引起口腔溃疡、舌炎等口腔疾患。
5.智力发育延迟：锌对中枢神经系统代谢有重要作用，缺锌会影响脑DNA和蛋白质合成，从而引起智能迟钓。缺锌的孩子多动、注意力不集中、记忆力差、理解力低、学习成绩下降等 。
6.性发育迟缓：锌对性器官发育和性功能成熟有重要影响，缺锌会导致性腺和性腺器官发育不全，青春期性发育延迟 。例如，男孩的睾丸和阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女孩的乳房发育和月经来潮晚。
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