宝宝缺锌会什么影响
发布时间 ：2023-07-03
来源 ：莱思纽卡
锌是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育、免疫力、智力、视力等方面都有重要作用。然而，据调查显示，我国儿童的缺锌比例高达39%，每2个儿童中就有1个缺锌。那么，宝宝缺锌会有什么影响呢？下面就让我们一起来了解一下。
影响生长发育
锌是人体中多种生物酶的重要组成成分，在机体组织器官的新陈代谢中起着重要的作用，缺锌会直接导致人体组织器官生长发育的速度减慢，孩子会表现为矮小、组织损伤后愈合困难。此外，锌还参与了生长激素、性激素等内分泌激素的合成和分泌，缺锌会导致这些激素水平下降，从而影响孩子的身高、体重、头围、胸围等体格生长以及性征发育和性成熟。
影响免疫力
锌是DNA聚合酶的必要组成成分，缺锌会使蛋白质合成障碍，免疫细胞增殖减少，导致免疫功能低下。缺锌会影响体液及细胞免疫功能，导致孩子经常发生感冒、腹泻等感染性疾病。此外，锌还可以直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少儿童患病的机会。
影响味觉
锌参与唾液蛋白的组成，缺乏可以导致味觉迟钝、食欲减退、偏食、异食。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，儿童就会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。
影响皮肤
锌是保护皮肤健康的重要元素，缺锌使皮肤粗糙、干燥，伤口愈合缓慢。孩子常易患口腔溃疡，而且经久不愈。此外，缺锌还可能导致皮炎、顽固性湿疹等皮肤疾患。
影响智力
锌对儿童中枢神经系统代谢有重要作用，缺锌可以使脑DNA和蛋白质合成障碍，从而引起智能迟缓。缺锌的孩子多动、注意力不集中、记忆力差、理解力低、学习成绩下降等。
影响视力
锌影响的代谢，缺锌会影响眼睛的暗适应能力及视功能，导致夜视困难、近视、散光等。此外，锌还参与视网膜的形成和功能，缺锌会导致视网膜变薄，影响视觉敏感度。
宝宝缺锌会对其生长发育、免疫力、味觉、皮肤、智力、视力等方面造成不良影响，甚至导致一些疾病的发生。因此，家长应该注意给宝宝提供富含锌的食物，如海产品、动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌等，并适当给宝宝补充锌剂，以预防和改善锌缺乏的状况。当然，补锌也要适度，过量补锌也会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。因此，最好在医生的指导下进行补锌治疗。
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