宝宝缺铁会有哪些危害呢？宝宝缺铁怎么预防和治疗呢？
发布时间 ：2023-07-21
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育和健康有着重要的作用。铁可以帮助造血，参与氧气的运输和利用，维持免疫系统的正常功能，促进神经系统的发育等。然而，据统计，我国婴幼儿缺铁性贫血的发生率高达20%以上，这对于宝宝的健康和未来都有着不可忽视的影响。
那么，宝宝缺铁会有哪些危害呢？宝宝缺铁怎么预防和治疗呢？下面就让我们一起来了解一下。
一、宝宝缺铁有哪些危害？
1. 缺铁性贫血。这是缺铁最直接和最常见的后果。由于铁是造血的原料，如果体内铁不足，就会导致红细胞和血红蛋白的减少，从而引起贫血。贫血会使得宝宝出现面色苍白、乏力、食欲不振、容易感冒等症状，严重的还会影响心脏、肾脏等器官的功能 。
2. 智力发育受损。这是缺铁最严重和最难逆转的后果。由于铁参与了神经递质的合成和代谢，如果体内铁不足，就会影响神经细胞的功能和连接，从而影响大脑的发育。研究表明，缺铁性贫血的婴幼儿比正常儿童在智商、记忆力、注意力、语言能力等方面都有明显的差距 。
3. 免疫力下降。这是缺铁较为隐蔽但也很重要的后果。由于铁是免疫系统中一些酶和细胞所必需的，如果体内铁不足，就会影响免疫系统的正常运行，使得宝宝更容易感染细菌、病毒等致病微生物 。
二、宝宝缺铁如何预防和治疗？
1. 预防缺铁。这是最有效和最经济的方法。预防缺铁主要靠合理的饮食和营养补充。对于4个月以内的婴儿，建议母乳喂养，因为母乳中虽然铁含量低，但吸收率高；对于4个月以上的婴儿，建议添加富含铁的辅食，如动物肉类、血制品、豆制品等，并配合富含维生素C的水果或蔬菜，以促进铁的吸收；对于6个月以上的婴儿，建议使用强化铁的配方奶粉或添加乳铁蛋白的婴儿配方乳制品，以增加铁的摄入 。
2. 治疗缺铁。这是已经出现缺铁或贫血的宝宝必须采取的方法。治疗缺铁主要靠药物和营养补充。对于缺铁性贫血的宝宝，建议在医生的指导下使用口服或注射的铁剂，以迅速纠正贫血和恢复铁储备；对于无贫血缺铁的宝宝，建议在医生的指导下使用口服的铁剂，以预防贫血和改善缺铁症状；对于所有缺铁的宝宝，建议在治疗期间和治疗后继续采用预防缺铁的饮食和营养补充措施，以巩固治疗效果和预防复发 。
三、总结
宝宝缺铁是一种常见但危害严重的营养问题，会影响宝宝的生长发育和健康。家长应该重视宝宝的铁营养，及时发现和治疗缺铁，更重要的是预防缺铁，给宝宝提供合理和均衡的饮食和营养补充，让宝宝健康成长。
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