宝宝缺铁会影响身体吗
发布时间 ：2023-07-21
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育和健康有着重要的作用。铁可以帮助造血，参与氧气的运输和利用，促进脑细胞的发育，提高免疫力等。如果宝宝缺铁，会影响宝宝的身体和智力发育，甚至导致缺铁性贫血。那么，宝宝缺铁有哪些症状呢？宝宝缺铁应该怎么补充呢？本文将为您介绍。
宝宝缺铁有哪些症状
根据缺铁的程度，可以分为三个阶段：铁减少期、无贫血缺铁期和缺铁性贫血期。不同阶段的症状也不同。
1.铁减少期：这是缺铁的最早期，此时宝宝的贮存铁开始减少，但还没有影响到血红蛋白的合成。这个阶段很难通过外观判断，需要通过血液检查才能发现。如果及时补充铁，可以避免进一步恶化。
2.无贫血缺铁期：这是缺铁的中期，此时宝宝的贮存铁已经消失或极少，开始影响到血红蛋白的合成，但还没有出现贫血。这个阶段可能会出现一些轻微的症状，如食欲不振、乏力、易感冒等。这个阶段需要及时补充铁，并定期检查血液指标。
3.缺铁性贫血期：这是缺铁的后期，此时宝宝已经出现了低色素性贫血，即血红蛋白含量低于正常值。这个阶段会出现明显的症状，如面色苍白、口唇、指甲床、眼结膜等部位无血色、心跳加快、呼吸急促、头晕、耳鸣等。这个阶段需要在医生的指导下进行治疗，并严格遵循用药和饮食规则。
宝宝缺铁会有哪些危害
如果不及时发现和治疗宝宝的缺铁问题，会给宝宝带来一系列的危害，主要包括以下几方面：
1.影响造血功能：铁是造血的重要原料，如果缺乏铁，会导致造血功能下降，造成贫血。贫血会使身体缺氧，影响各个器官和系统的正常运作。
2.影响免疫力：铁可以增强机体的抵抗力和杀菌能力，如果缺乏铁，会使免疫系统功能下降，使宝宝更容易感染细菌、病毒等致病微生物。
3.影响消化功能：铁可以促进胃酸分泌和脂肪吸收，如果缺乏铁，会使胃酸分泌减少，影响消化功能。同时，缺铁还会导致口腔、上消化道黏膜萎缩，使宝宝出现厌食、体重增长停滞等现象。
4.影响智力发育：铁是脑细胞发育的重要因素，如果缺乏铁，会影响脑细胞的代谢和神经递质的合成，从而影响宝宝的智力发育。研究表明，即使是轻度的缺铁性贫血，也是影响宝宝智力发育的独立危险因素。缺铁会造成不可逆转的脑损伤，使宝宝出现学习困难、注意力不集中、记忆力下降等问题。
宝宝缺铁应该怎么补充
为了预防和治疗宝宝的缺铁问题，家长可以从以下几个方面进行补充：
1.母乳喂养：母乳是宝宝最好的食物，母乳中虽然铁的含量比配方奶中少，但是母乳中铁的吸收率高50%，是牛奶10%的5倍。所以，建议妈妈们孕期和哺乳期补充足够的铁，并坚持母乳喂养至少6个月，最好到12个月左右。
2.添加辅食：6个月后，随着宝宝的生长发育和对母乳依赖性减少，辅食中铁的不足成为宝宝缺铁的主要原因。此时，辅食是宝宝最重要的铁来源。妈妈们要多给孩子吃富含铁的食物，比如瘦肉（包括猪肉、牛肉、羊肉等）、血制品（如猪血、鸭血、血豆腐等）、动物肝脏等。同时，还要注意搭配富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等，维生素C有利于铁的吸收。
3.选择补铁剂：如果通过食物补充铁还不够，或者已经出现缺铁性贫血，就需要在医生的指导下选择合适的补铁剂。
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