宝宝缺铁会对他们的大脑发育造成什么影响呢？
发布时间 ：2023-07-21
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，它参与血红蛋白的合成，携带氧气到全身各个组织器官，维持正常的生理功能。铁还参与神经递质的合成，影响神经系统的发育和功能。因此，铁对于宝宝的健康成长至关重要。
然而，据调查显示，我国7个月-7岁儿童铁缺乏总患病率40.3%，缺铁性贫血患病率7.8%。也就是说，每3个孩子就有一个孩子缺铁！那么，宝宝缺铁会对他们的大脑发育造成什么影响呢？
首先，我们要明白，铁缺乏有三个阶段：第一阶段是储备铁减少；第二阶段是红细胞生成缺铁期；第三阶段是缺铁性贫血。在这三个阶段中，不仅血液系统受到影响，神经系统也会受到损害。
研究表明，铁缺乏会导致神经递质的合成减少，神经元的分化和突触的形成受阻，脑部血流量减少，脑电图异常等。这些改变会影响宝宝的认知、学习、记忆、注意力、情绪和行为等方面的发展。
世界卫生组织指出，两岁以下儿童缺铁会对大脑发育产生重大且不可逆转的影响，而这可能会对以后的学习和学业成绩造成负面影响。联合国儿童基金会的研究报告也显示，缺铁性贫血儿童其智商较正常儿童平均低9个点。
因此，我们可以看出，宝宝缺铁确实会影响他们的大脑发育，甚至会造成不可逆转的损伤。那么，作为父母，我们应该如何预防和治疗宝宝的缺铁呢？
预防方面，我们应该注意以下几点：
1.早产儿和低出生体重婴儿提倡母乳喂养，并从2～4周龄开始补铁；
2.足月产婴儿尽量母乳喂养4～6个月，并及时添加富铁辅食（如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末等）；
3.人工喂养或混合喂养的宝宝应采用铁强化配方奶粉，并及时添加富铁辅食；
4.1岁以内的宝宝应尽量避免纯牛乳喂养；
5.幼儿期（1-3岁）注意食物的均衡和营养，纠正宝宝厌食和偏食等不良习惯；
6.青春期儿童注意合理膳食，避免偏食、挑食，不宜过度素食。
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