7-9个月的宝宝辅食吃什么好？
发布时间 ：2023-07-28
来源 ：莱思纽卡
有营养的辅食，就能帮助宝宝更茁壮的成长，但是不好的辅食，反而会影响宝宝的生长发育。7-9个月的宝宝辅食吃什么好？目前这个阶段的宝宝，多吃这4类食物对身体有好处。
鄂梨
7-9个月的宝宝辅食吃什么好？鄂梨富含不饱和脂肪酸，营养元素与奶水类似，对婴儿脑部发育有益处。能够把鄂梨捣烂给孩子服用或是打汁给宝宝喝果汁。
肉类食品
肉类食品是锌和铁的关键来源于，也富含丰富多彩的蛋白。煮肉作法多种多样，便捷咬合，合适婴儿。假如感觉猪肉营养不足得话，能够挑选牛羊肉和鱼类。煮肉時间要充足长，保证进味且变烂。如果宝宝暂时不能接受肉类，有想要补充锌和铁元素，选择莱思纽卡液体铁和液体锌来补充就足够了。
西梅
婴儿从液态奶向宝宝辅食变换。逐渐吃固态食材时很有可能会严重便秘，这个时候仅有西梅才可以合理减轻。西梅既可倒成泥，还可以同水果麦片或苹果果酱一起服用。假如婴儿严重便秘很严重，提议在配方奶粉或奶水中添加1~2勺西梅汁。
蜜橘
蜜橘富含维他命C和抗氧剂，甜酸的味儿也备受婴儿钟爱。可将新鮮的蜜橘切片来养婴儿。
7-9个月的宝宝辅食吃什么好？这4类食物，在日常生活中，是可以多吃一些的，对于宝宝的健康成长都有好处。
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