宝宝缺铁会影响智力发育吗？
发布时间 ：2023-07-24
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，它参与血红蛋白的合成，携带氧气到全身各个组织器官。铁还对神经系统的发育有重要作用，缺铁会影响大脑的功能和智力的发展。
宝宝缺铁的危害
据世界卫生组织（WHO）调查，目前缺铁性贫血仍然是儿童最常见的营养性疾病之一，尤其是发展中国家，包括中国。 有研究报告表明，长期缺铁性贫血的儿童，不仅生长发育滞后，连智商都比正常儿童低一些，这对孩子未来的学习和生活都会有所影响。
宝宝缺铁的危害主要有以下几个方面：
1.影响运动能力发展：缺铁症患儿肌肉软弱、运动能力下降、易疲劳。
2.影响免疫功能：缺铁症患儿免疫功能明显降低，易发生各种感染，如反复呼吸道感染或感染后迁延不愈等。
3.影响智能发展：铁元素对正常的神经系统发育非常关键，如果婴幼儿长期、慢性、较严重缺铁，会危害其神经系统的正常发育，从而对宝宝的智力、行为和运动等产生不良影响。 据联合国儿童基金会的研究报告，缺铁性贫血儿童其智商较正常儿童平均低9个点；我国研究者发现缺铁性贫血儿童的运动和智能发展指数较正常儿童低得更多。
4.其他：婴幼儿严重缺铁可以影响心理活动、认知、学习能力和行为发育，甚至补铁后还不能逆转。
宝宝缺铁的原因
宝宝缺铁的原因主要有以下几个方面：
1.宝宝体内存铁量不足：宝宝刚出生时，会从母体获得大约能支持4-6个月发育所需要的铁。如果孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、宝宝早产或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。
2.铁的摄入量不足：母乳和牛乳中铁的含量均较低，宝宝6个月后，如果单用奶类喂养而又不及时添加含铁较多的辅食，则宝宝易发生缺铁性贫血。
3.生长发育因素：小儿生长发育速度越快，铁的需要量相对越大，就越易缺铁。婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5～6倍，如不注意含铁食物补充，则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血。
4.铁消耗或丢失增多：长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血，青春期女孩由于月经初潮不规律、月经量增多也可以因失血过多而导致严重缺铁。
宝宝缺铁的判断
宝宝缺铁的判断主要有以下几个方面：
1.容易缺铁的高危因素：对于饮食营养均衡的宝宝来说，不一定会缺铁，但以下几种特殊类型的宝宝，却是容易铁缺的重点对象，值得密切关注。
2.妈妈怀孕妊娠期已出现缺铁性贫血，可能会导致宝宝储铁量少，比正常的宝宝更容易缺铁；
3.低体重儿、早产儿、双胞胎或多胞胎失血，这几种类型的宝宝同样可能储铁量比正常宝宝少，更易缺铁；
4.未及时添加含铁辅食，饮食搭配不合理：如果宝宝添加辅食后，只吃自制米糊、蔬菜水果，却很少吃富含铁的辅食（含高铁米粉、红肉、动物肝脏、动物血等），可能会导致宝宝日常的铁摄入不足；同时，只吃蔬菜水果不吃肉的素食宝宝更易缺铁；
5.生长发育过快，营养供给不足：有些宝宝在猛长期生长发育过快，对营养的需求也会更高，如果营养供给不足或铁摄入不足，可能会导致宝宝出现缺铁；
6.长期慢性失血或慢性腹泻：如果婴幼儿出现长期慢性失血（如肠道出血等）或慢性腹泻，可能会导致铁流失增加，引起缺铁。
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