宝宝缺铁会不会影响他们的营养吸收呢？
发布时间 ：2023-07-28
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，对于宝宝的生长发育和健康有着重要的作用。铁可以参与造血、呼吸、免疫、神经等多种生理功能，是维持宝宝正常体温、精力和智力的重要物质。那么，宝宝缺铁会不会影响他们的营养吸收呢？答案是肯定的。
，缺铁不仅会导致宝宝出现贫血、面色苍白、食欲不振、发育迟缓等症状，还会影响他们的消化功能和免疫力。缺铁会使孩子胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，孩子的消化能力会减弱 。缺铁还可增加有害重金属铅的吸收，降低免疫力，使宝宝易患感冒或腹泻，且常常易反复。
因此，预防和纠正宝宝的缺铁问题是非常重要的。
1.鼓励母乳喂养至少6个月，最好到12个月左右，母乳中铁的含量比配方奶中少，但是母乳中铁的吸收率高50%，是牛乳10%的5倍。
2.在添加辅食后，注意给孩子多吃富含铁的食物，比如红肉（包括猪肉、牛肉、羊肉等）、血制品（如猪血、鸭血、血豆腐等）、动物肝脏等。
4.根据医生的建议，给孩子适当补充铁剂，注意剂量和用法。
5.定期给孩子做血常规检查，及时发现和治疗缺铁性贫血。
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