宝宝缺铁就一定要断母乳吗？

发布时间：2023-07-26

来源：莱思纽卡

　　宝宝缺铁断母乳，这是一个让很多妈妈担心的问题。母乳是宝宝最好的食物，能提供宝宝所需的营养和免疫力，但是母乳中的铁含量很低，随着宝宝的生长发育，可能会出现铁缺乏性贫血的情况。那么，宝宝缺铁就一定要断母乳吗？其实不然，下面我们来看看专家的建议。

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　　首先，我们要了解宝宝缺铁的原因和表现。铁是人体重要的微量元素，参与造血、呼吸、免疫等多种生理功能。铁缺乏会影响血红蛋白的合成，导致贫血，从而影响宝宝的生长发育、智力发育和抵抗力。宝宝缺铁的原因有以下几种：

　　1.宝宝出生时体内储存的铁不足，如早产儿、低出生体重儿、双胞胎等。

　　2.宝宝生长发育速度快，对铁的需求量增加，而母乳中的铁不足以满足。

　　3.宝宝添加辅食过晚或过少，或者添加的辅食中缺乏富含铁的食物，如肉类、动物血、豆制品等。

　　4.宝宝有慢性消化道出血或寄生虫感染等疾病，导致铁的丢失。

　　宝宝缺铁的表现有以下几种：

　　1.容易疲劳、无精打采、注意力不集中、记忆力下降等。

　　2.食欲不振、厌食、消化不良等。

　　3.皮肤苍白、指甲脆弱、口角炎等。

　　4.免疫力下降、易感冒发烧等。

　　如果发现宝宝有以上症状，应及时到医院检查血常规和血清铁蛋白等指标，确诊是否为铁缺乏性贫血。如果确诊为铁缺乏性贫血，那么如何处理呢？

　　其次，我们要了解如何给宝宝补铁。给宝宝补铁有两种途径：一是通过饮食调节，二是通过药物治疗。具体方法如下：

　　1.通过饮食调节：在保证母乳喂养的同时，适当添加富含铁的辅食，如肉类、动物血、豆制品、蛋黄、干果等。同时注意搭配富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、菠菜等，可以增加铁的吸收利用率。避免给宝宝喂食富含钙或者鞣酸的食物，如牛奶、奶制品、茶叶等，因为这些物质会影响铁的吸收。

　　2.通过药物治疗：如果饮食调节不能改善宝宝的贫血状况，或者贫血程度较重，则需要在医生指导下给予口服铁剂或者注射铁剂。口服铁剂的种类有很多，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等，一般每天分两次或三次服用，最好在饭前半小时或饭后一小时服用，以提高吸收效果。口服铁剂的副作用有恶心、呕吐、腹泻、便秘等，如果出现这些症状，可以适当减少剂量或者更换其他种类的铁剂。注射铁剂的种类有葡萄糖酸铁、葡萄糖酸铁蛋白复合物等，一般是在医院静脉注射或者肌肉注射，注射速度要慢，以防止过敏反应或者局部疼痛。注射铁剂的副作用有发热、头痛、皮疹、关节痛等，如果出现这些症状，可以给予抗过敏药物或者解热药物。

　　最后，我们要了解如何预防宝宝缺铁。预防宝宝缺铁的方法有以下几种：

　　1.妊娠期间，孕妇要注意补充足够的铁质和叶酸，以保证胎儿体内储存的铁量。

　　2.出生后，尽量实施早期皮肤接触和延迟结扎脐带，以增加宝宝体内的血液量和铁量。

　　3.6个月以内，尽量实施纯母乳喂养，母乳中虽然铁含量低，但是吸收率高。

　　4.6个月以后，逐渐添加富含铁的辅食，并注意搭配维生素C和避免钙或者鞣酸的食物。

　　5.定期检查血常规和血清铁蛋白等指标，及时发现和治疗铁缺乏性贫血。

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