婴幼儿饮食的禁忌，总结了5点干货内容
发布时间 ：2023-07-24
来源 ：莱思纽卡
小宝宝在饮食这个方面，其实需要注意的事情是更多的。婴幼儿饮食的禁忌，现在总结了5个方面，家长们应该多多关注一下。
一忌硬、粗、生。
婴幼儿饮食的禁忌之一，忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
二忌咀嚼喂养。
有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。
三忌饮食单调。
婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在可能口瘀情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。这样，既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。
四忌过量补充营养。
孩子的营养是应该补充的，尤其是钙元素，但是一定要合理补钙，因为如果过度补钙，效果也会适得其反，莱思纽卡液体钙是滴管设计，可以帮助妈妈们科学喂养孩子。
五忌强填硬塞。
婴幼儿在正常情况下知道饥饱，当孩子不愿吃时，不要强填硬塞。中国有句俗话，抚养孩子要"三分饥饿，三分寒"，孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强迫孩子进食，否则，孩子听腻了就会产生逆反心理，过于强求还容易使孩子产生消化不良。
婴幼儿饮食的禁忌，总结了5点干货内容，这些方面就是家长应该高度关注的，毕竟现在确实是要看到这些基本的方面，更合理的喂养宝宝。
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