什么时候最需要摄入dha？
发布时间 ：2023-07-16
来源 ：莱思纽卡
dha的作用是形成更加完善的大脑和视网膜，尤其是大脑，但孩子最需要dha的时候，就是大脑发育最关键的时期，什么时候最需要摄入dha？这一篇带你了解。
什么时候最需要摄入dha？妊娠的中后阶段，也就后怀孕3个月之后，一直到孩子3岁，都是大脑快速发育的阶段，最需要dha，研究发现，在这段时间，孩子摄入的dha大部分被运送到脑和视网膜，促进脑灰质和视网膜的形成。那还有更关键的时期吗，有啊，那就是孕3月龄到生后6月内。
过了3岁之后，大脑的细胞分化基本成熟，髓鞘化也基本完成，所以对dha的需要就减少了，没有必要再大量的摄入dha了。所以，大家记住啦，怀孕3月之后，到孩子3岁前，一定要保证孩子dha的摄入。
有家长会说，怀孕3月龄后，孩子在肚子里，怎么吃鱼？哈哈，孩子吃不了，那妈妈还吃不了吗？妈妈摄入的dha绝大多数都传给胎儿啦，所以，胎儿期，是通过妈妈补充dha来保证胎儿的。
什么时候最需要摄入dha？在需要摄入dha的时候，可以通过营养剂来进行补充，很多家长都给孩子服用莱思纽卡软胶囊dha，海洋单细胞藻类纯植物提取，无鱼腥味，未经食物链传递不含重金属，补充dha的效果很突出。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
孩子能吃DHA吗？青少年补充DHA的必要性与益处
随着孩子进入青春期，正处于智力发育与身体快速成长的关键时期。DHA作为一种对大脑发育、视力健康等有重要作用的营养素，是否适合青少年服用？本文将详细探讨DHA对孩子的益处及其安全性。
-
孩子需不需要吃DHA？父母必看的关键指南
DHA被誉为“脑黄金”，很多家长认为孩子越早补充越好。但的孩子是否真的需要额外摄入DHA呢？本文将为家长深入解析DHA的作用、必要性以及如何科学补充。
-
儿童DHA应该吃多少？科学摄入指南，帮助宝宝健康成长
DHA对儿童大脑发育至关重要，然而如何科学补充却成为很多家长的困惑。本文详细解答“儿童DHA吃多少”这个问题，并提供合理的摄入建议，帮助宝宝健康成长。
