什么时候最需要摄入dha？
发布时间 ：2023-07-16
来源 ：莱思纽卡
dha的作用是形成更加完善的大脑和视网膜，尤其是大脑，但孩子最需要dha的时候，就是大脑发育最关键的时期，什么时候最需要摄入dha？这一篇带你了解。
什么时候最需要摄入dha？妊娠的中后阶段，也就后怀孕3个月之后，一直到孩子3岁，都是大脑快速发育的阶段，最需要dha，研究发现，在这段时间，孩子摄入的dha大部分被运送到脑和视网膜，促进脑灰质和视网膜的形成。那还有更关键的时期吗，有啊，那就是孕3月龄到生后6月内。
过了3岁之后，大脑的细胞分化基本成熟，髓鞘化也基本完成，所以对dha的需要就减少了，没有必要再大量的摄入dha了。所以，大家记住啦，怀孕3月之后，到孩子3岁前，一定要保证孩子dha的摄入。
有家长会说，怀孕3月龄后，孩子在肚子里，怎么吃鱼？哈哈，孩子吃不了，那妈妈还吃不了吗？妈妈摄入的dha绝大多数都传给胎儿啦，所以，胎儿期，是通过妈妈补充dha来保证胎儿的。
什么时候最需要摄入dha？在需要摄入dha的时候，可以通过营养剂来进行补充，很多家长都给孩子服用莱思纽卡软胶囊dha，海洋单细胞藻类纯植物提取，无鱼腥味，未经食物链传递不含重金属，补充dha的效果很突出。
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