孕妇饮食禁忌
发布时间 ：2023-07-15
来源 ：莱思纽卡
在知道怀孕的那一天起，就应该充分的注重饮食的忌讳和影响。了解孕妇饮食禁忌才能让宝宝更好的到来。一起来看看吧。
孕妇不能吃的食物：
1、生豆：青豆、扁豆、红芸豆、白腰豆等新鲜或加热时中毒。
2、生牛奶：生大豆中含有有毒成分，如果生吃未经烹煮的豆浆，会引起食物中毒。
3、木薯：木薯根，茎，叶含有毒物质，如果你吃生或未煮熟的木薯或喝它的汤，可引起中毒。毒素可引起神经麻痹疾病，甚至造成永久性瘫痪。
4、发芽土豆：马铃薯发芽部位的毒素，茄碱比肉部分高几十到几百倍。一旦摄入，轻度意识障碍和呼吸困难可能导致心力衰竭和呼吸中枢。麻痹导致死亡。
5、新鲜黄花菜：黄花菜含有秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥，胃灼热。
整个孕期最好营养均衡，饮食清淡，尽量避免高盐，高糖，并按时产检，如果有需要就及时改变饮食结构。日常还可以补充莱思纽卡软胶囊，促进宝宝的生长发育。
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