给宝宝添加辅食需要加盐吗
发布时间 ：2022-02-15
盐是一种生活必需品，也是调剂营养食材的重要作料，那么在给小宝宝制作辅食的时候，需要加点盐吗？成人通常会吃适当的盐，但大多数的育儿医生，则反复提醒父母们，在宝宝1岁之前，不要让宝宝吃盐！尤其不能在宝宝的辅食中加盐，这个提醒，让许多父母想知道，为什么宝宝不能吃盐，连辅食里也不能加盐？难道不是说，宝宝们不吃盐没有力气吗？
盐虽然是成人每天的饮食中都必不可少的调味料，但对宝宝而言却并非如此哦。事实上，人类吃盐，是为了让身体吸收足够的钠，而婴儿宝宝与成人不同，宝宝，尤其是6个月以前的宝宝，可以从奶粉中和母乳中获得足够的钠，不需要额外再吃盐。
另一方面，1岁以下的婴儿宝宝，没有完全的味道体验，宝宝的味蕾还处在塑造期，还没有完全发育成熟。即使宝宝辅食中不加盐，对宝宝们来说，仍然是非常美味的营养食物。
此外，不仅1岁以下的宝宝应该避免吃盐，就是1岁以上的宝宝，也不需要额外特别强制添加盐。那么，不吃盐，宝宝补充不了钠，对宝宝身体成长没有影响吗？其实，在我们的日常生活中，有许多食物都富含钠盐，只要宝宝能保证饮食正常，就不需要额外再强制添加盐。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝饮食如何做到营养均衡？
宝宝需要的营养是多元化的，那么宝宝饮食如何做到营养均衡？看似简单，但实际操作起来需要注意很多方面。新手父母经常不知道相应的情况而手忙脚乱，现在就告诉家长们要怎么做。
-
宝宝怎么吃早餐更健康？主要注意2个方面
在宝宝到了可以吃辅食的年纪之后，就要尽量按时给宝宝吃一日三餐，尤其是早餐，不要让宝宝睡过头。宝宝怎么吃早餐更健康？主要有2个方面的注意事项，不知道怎么给宝宝吃早餐的父母要认真学习一下。
-
8个月宝宝如何喂养？帮助宝宝成功度过断奶期
宝宝发育到一定的月龄，就需要慢慢断奶，通过食物获取更多的营养。也许有些妈妈奶水还比较充足，但是不能否认的是，它的质量已经包含的营养还是在下降的。8个月宝宝如何喂养？要注意这些内容，成功帮助宝宝度过断奶期。
