如何给婴儿补血？
发布时间 ：2023-07-09
来源 ：莱思纽卡
含铁的食物是补血的最好来源。婴儿应该怎么补血?可以从什么类型的食物汲取营养，进行补血呢?下面一起来看看吧。
为预防婴幼儿贫血必须在出生后4个月开始添加含铁丰富又易于吸收的食品。
1、动物肝脏。肝脏含有丰富的营养，每100克猪肝含铁25毫克，且易被人体吸收。为便于小儿食用，可将各种动物肝制成肝泥，肝羹加入调料蒸熟后喂食。
2、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%，但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。
3、动物血。猪血、鸡血中的铁利用率为12%，可将动物血制成血豆腐食用。
4、豆腐类。各种豆腐及制品也含有铁，加入调料可制种软菜食用。
5、芝麻酱。每100克含铁58毫克，可制作各种婴儿主食，或放入粥中食用。
6、蔬菜水果。可将蔬菜水果制成菜泥果泥，或切碎煮软食用。
宝宝贫血一般都是缺铁性贫血，所以补血重在补铁。宝宝在1到4个月期间以母乳为主，辅以或牛奶，母亲应注重铁的吸收以保证母乳的铁含量充足，饮食中多吃含铁的食物，如木耳、牛肉、瘦肉、猪肝、菠菜等食物。此外可以给宝宝补充一些铁剂，如莱思纽卡铁滴剂，含量高，好吸收，且喂养方便。
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宝宝到底需要多少铁质
铁是宝宝日常膳食中不可或缺的一部分，因为它是制造血红蛋白的主要成分，而血红蛋白则是红细胞输送氧气的组成部分。从宝宝出生的第四个月开始，体内储存的铁就已经用尽，所以妈妈需要及时给宝宝补充铁质，以防止缺铁性贫血的发生。此外，如果机体缺乏运输氧气所需的铁质，机体将无法产生足够的热量，这会导致宝宝容易感到寒冷。那么，宝宝需要多少铁呢?不同年龄和阶段的宝宝所需铁的量是不同的。
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宝宝为什么缺铁?
宝宝为什么会缺铁呢?这是一个常见的问题。缺铁是指体内铁元素不足，可能会导致贫血。造成宝宝缺铁的原因有很多，下面就来看看吧。
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小孩缺铁有哪些危害
人体内缺铁会引发多种疾病。婴幼儿长期缺铁对身心健康会造成很多不可逆的影响，难以恢复。如果没有及时发现和纠正，后果不堪设想。 那么小孩缺铁有哪些危害呢?一起来看看吧。
