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宝宝到底需要多少铁质

发布时间 :2023-08-27

来源 :莱思纽卡

  是宝宝日常膳食中不可或缺的一部分,因为它是制造血红蛋白的主要成分,而血红蛋白则是红细胞输送氧气的组成部分。从宝宝出生的第四个月开始,体内储存的就已经用尽,所以妈妈需要及时给宝宝补充铁质,以防止缺铁性贫血的发生。此外,如果机体缺乏运输氧气所需的铁质,机体将无法产生足够的热量,这会导致宝宝容易感到寒冷。那么,宝宝需要多少铁呢?不同年龄和阶段的宝宝所需铁的量是不同的。

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  1、初生婴儿在4-6个月大之前都能从母乳中摄取到足够的铁。但这时候的妈妈也要注意继续摄取一些孕前的维他命。对于喂奶粉的婴儿,要选择添加了铁质补充剂的奶粉。

  2、6-12个月大的婴儿每天需要摄取11毫克的铁。因此,在一岁之前,除了母乳外,还需增加一些富含铁质的米糊或奶粉等补充食物。

  3、1-12岁的儿童每天需要摄取7-10毫克的铁。

  所以,为了预防宝宝出现缺铁性贫血,家长可以给宝宝服用莱思纽卡铁滴剂,补充营养。


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