7-9个月宝宝辅食吃什么？这三款辅食很有营养
发布时间 ：2023-07-09
来源 ：莱思纽卡
大部分的宝宝，在7-9个月的时候液压接触辅食了，那么7-9个月宝宝辅食吃什么？现在有3款非常不错的辅食，是适合这个阶段的宝宝吃的，而且营养液非常丰富。
鱼泥
取一条板鱼或两块带鱼，上火蒸熟，去骨，剁碎;取半个西红柿去皮，剁碎;锅中放适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐;吃时上锅蒸5分钟。
水果藕粉粥
将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个，任选一种)切碎;用奶瓶盖做量器，按一瓶盖水加半瓶 盖藕粉计算，根据小儿食量调制。用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可。要自然凉，如多搅拌会变得稀;此粥现做现吃。
海鲜蛋饼
将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮，剁成泥状。将一个鸡蛋打匀，根据宝宝食量用之;将一小块葱头剁碎;将以上原料拌在一起备用;用一平底锅，放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。
7-9个月宝宝辅食吃什么？这几款辅食，做起来还是很简单的，而且营养也充足，不过也要注意，适当的给孩子补钙不能忘记，尤其是刚接触辅食的宝宝，可以服用莱思纽卡液体钙来避免钙元素的不足。
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