如何给宝宝添加辅食？
发布时间 ：2023-07-06
来源 ：莱思纽卡
宝宝到了6个月左右，就应该开始添加辅食了，那么如何给宝宝添加辅食？家长应该按照一定的方法来添加辅食，这样不仅能够保证充分的营养，也能让宝宝更好的接受辅食。
如何给宝宝添加辅食？半岁到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝要保证每天500毫升到800毫升量的奶。添加辅食时千万不能着急，要一样一样的添加，同时要观察宝宝对所添加辅食的反映。
第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉，在上午固定的时间内喂宝宝，最好先喂宝宝一点奶，在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。喂宝宝时宝宝一定要直立坐好，千万不要躺着喂，以免呛着宝宝。
安全的早期添加食品有，米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。
如何给宝宝添加辅食？添加辅食应该循序渐进，不能一蹴而就，而且也要注意营养均衡，尤其是应该及时的补充钙，莱思纽卡液体钙含钙量高，补钙效果好，还不刺激。
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