夏季孩子为什么容易感冒？
发布时间 ：2023-07-04
来源 ：莱思纽卡
夏天，天气炎热，宝宝不仅会出汗多，还容易食欲不好、吃坏肚子等，那么夏季孩子为什么容易感冒，我们一起来看看吧。
1、空调
孩子睡着时体温会下降，如果空调温度不合适，很可能因受凉而感冒。孩子睡觉前，妈妈们可以先把空调温度调低，等室温降下来，娃儿们睡着后把温度适当的调高些，避免孩子因温度太低而着凉。孩子们也不要常时间的待在空调房内，每天也需安排一些室外活动。
1、出汗
很多孩子喜欢出汗后吹空调，人体出汗时，全身的汗腺是敞开的，一旦遇到急剧的冷空气，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。孩子剧烈运动后，在大汗淋漓的情况下不可直接吹风扇或空调，一定要用柔软的干毛巾把汗擦干或者换上干的衣服，等孩子情绪稳定后再享受风扇空调带来的凉爽。
3、上火
不可否认，炎热的夏天，孩子的却更容易上火，小孩上火的原因很多,吃太多容易上火的食物，喝水少，睡眠不足都会引起上火，孩子上火后很容易引起便秘，喉咙痛，咳嗽等症状。
夏天宝宝在上火期间一定要多吃清淡容易消化的食物,特别是富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。还可以给宝宝准备莱思纽卡复合益生菌，益生菌可以缓解宝宝因上火引起便秘的情况。另外家长还要注意多给宝宝喝温开水，控制孩子的零食量。
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