如何预防宝宝晚上哭闹？先要弄清楚孩子为什么哭闹
发布时间 ：2023-06-30
来源 ：莱思纽卡
宝宝晚上不睡觉，整夜整夜的哭闹，这也非常影响大人的休息，那么如何预防宝宝晚上哭闹？其实宝宝哭闹很多都是有原因的，所以作为家长，首先应该知道的就是孩子为什么哭闹。
孩子为什么哭闹？
1、宝宝是否缺钙?缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
2、尿布湿了?被子过厚?室温过高?是否饿了?
3、睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身;
4、晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾;
5、白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫;
6、如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意宝宝是否生病了。
如何预防宝宝晚上哭闹？
第一、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累的感觉;全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠;
第二、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠;
第三、宝宝睡觉前不要进行剧烈的活动，或者玩的太过兴奋，入睡前会过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安；
第四、及时补钙
如何预防宝宝晚上哭闹？及时给宝宝补钙，以免因为缺钙导致的一系列的不睡觉哭闹等问题，莱思纽卡液体钙，在补钙效果上很突出，0岁宝宝就能服用。
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