儿童发育不良吃什么好？这些食物可以补救
发布时间 ：2023-06-29
来源 ：莱思纽卡
如果你的孩子比同龄的孩子在身高和体重上都有很大的差距，那么很有可能就是出现了发育不良的情况。儿童发育不良吃什么好？有些不是很严重的发育不良的孩子，通过营养健康的饮食，是可以很好的进行调理的。
龙眼肉
儿童发育不良吃什么好？对发育不良的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。
谷物
即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。
瘦牛肉
瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包子，牛肉酱细面条等。
牛奶
儿童发育不良吃什么好？很多发育不良的宝宝，都存在缺钙的问题，所以日常及时的喝牛奶来进行补钙也是很好的方式。如果缺钙严重导致的发育不良，建议服用莱思纽卡液体钙，可以更好的补充钙元素。
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