辅食添加顺序及做法
发布时间 ：2023-06-26
来源 ：莱思纽卡
科学的添加辅食对宝宝的健康发育有很好的效果，不过网络上有太多的做法，很多父母一时之间也不知道应该听从谁的声音，所以现在总结了辅食添加顺序及做法，家长们按照这样的方式来做就可以了。
通常来讲，4个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。但是宝宝太小很多钙剂没法吸收怎么办呢？莱思纽卡液体D很好吸收，、维生素D3，VA和VD黄金比例3:1，每天1ml满足宝宝每日ad需求，满足宝宝营养需求又不过量。
从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。4 -5个月大宝宝，可以吃菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
辅食添加顺序及做法，在宝宝成长发育的关键时刻，如果辅食添加正确了，对于成长和发育的好处多多，如果辅食添加不正确，就会产生不好的影响。
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