宝宝辅食的误区，很多宝爸宝妈已经踩坑
发布时间 ：2023-06-26
来源 ：莱思纽卡
给宝宝添加辅食需要遵循科学的方式方法，不过有些宝宝辅食的误区，很多宝爸宝妈已经踩坑了还不知道，这些看似正确，但实则是错误的吃辅食的方法，对宝宝健康成长的影响还是很大的。
用饼干做辅食
宝宝辅食的误区之一就是给宝宝吃饼干，有些父母觉得饼干又香又好吃，给孩子用饼干做辅食方便又快捷。然而饼干是二次加工处理食品，油脂和添加剂都存在，又没有什么营养成分，把饼干当成孩子的哺食真的不合适，不仅没有营养，而且还容易导致孩子上火，大便干燥，便秘等症状。家长应该给孩子准备一些清淡且营养丰富的哺食，如小米粥，皮蛋瘦肉粥等。
浓汤宝宝喝了好
有些家长认为，汤煲得越浓越好，于是小火慢慢熬，一熬就是几个钟头。殊不知这样的汤宝宝喝了不光没有营养，还有可能产生一些不健康的物质，喝下去对身体有害。其实，宝宝喝些青菜汤，瘦肉汤就已经很营养了。瘦肉汤做起来非常方便，只需把瘦肉切成片，接着直接放在清水里煲汤，瘦肉汤味道鲜美，脂肪含量又少，很适合宝宝食用。
宝宝能生吃水果和蔬菜
大人和小孩的消化系统有很大差别，孩子的消化系统还没有完全发育好，生吃水果蔬菜会导致肠胃不适，引发腹胀腹泄等消系统疾病。如果出现了腹泻或者便秘等问题，服用莱思纽卡复合益生菌可以很好的调理。不建议给年幼的宝宝生吃水果蔬菜。但可以榨点水果汁，每次喝一小杯，也要看宝宝头次喝过之后的反应，如果腹泄，建议就不要再喂。
常见的宝宝辅食的误区就在这里了，看似对宝宝好的饮食方式，其实里面有很多问题，甚至是伤害了宝宝的健康。
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