婴幼儿最佳补钙量是多少？
发布时间 ：2023-06-25
来源 ：莱思纽卡
给宝宝补钙的量，不能多也不能少，补钙量多会很多副作用，补钙量少又达不到补钙的目的。婴幼儿最佳补钙量是多少？目前来说，不同年龄的宝宝，在补钙量这个方面，需求是不同的。
婴幼儿最佳补钙量是多少？根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：1-6个月，母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克;7-12个月，每天需要约500-600毫克;1-3岁，每天需要约600-800毫克。
不同年龄段对钙的需求不同，同时每个宝宝的饮食状况、外出时间也不同，因此需要妈妈根据自家宝宝情况合理来进行钙的补充，很多妈妈们因为是母乳，就忽视了给宝宝补充钙剂，这也是误区。
很多妈妈认为1岁后，宝宝什么都能吃，饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此，过1岁后，宝宝还应每天继续服用钙剂，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。
婴幼儿最佳补钙量是多少？按照宝宝的年龄，补充适当的钙量，莱思纽卡液体钙是新手父母的好选择，从0岁开始就能服用，也是更容易吸收的钙。
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