孩子厌食怎么办？找对原因对症下药更有效果
发布时间 ：2023-06-24
来源 ：莱思纽卡
家长们发现孩子不爱吃饭，一定要先找到原因，有些孩子可能身体出现了问题，才厌食的，而并不是要跟父母对着干，尤其是年龄比较小的宝宝，还不会说话，父母要更重视孩子的一举一动。孩子厌食怎么办？接下来就看看导致厌食的原因都有什么吧。
一、甜食影响食欲
孩子厌食怎么办？甜食是大多数孩子喜爱的，有些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。
所以一定要严格控制孩子吃甜食的频率和数量，这样就能避免一定的厌食情况的发生。
二、缺锌引起味觉改变
临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关，通过检查，头发中锌含量低于正常值的孩子，其味觉，即对酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。缺锌会导致粘膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了舌乳头上的味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。
这个时候应该及时的补锌，虽然很多食物中都有锌这个成分，但是有些孩子已经厌食了，很难从食物中获取营养，那么可以采用额外的营养剂来进行补充，莱思纽卡液体锌就能又快又好的补充锌原色。
三、心理因素不容忽视
正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，如果某种原因(如吃了点心)，则会干扰了这一规律。此外，父母应当允许孩子的胃肠功能有自行调节的机会。
那么这个时候，父母要及时了解孩子是不是不饿，可以晚点吃，而不能强迫孩子。
孩子厌食怎么办？主要的3个原因已经找到了，所以说家长们就应该核对一下自己的孩子究竟是不是在这些方面出了问题，这样就会知道应该怎么调理了。
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