夏日如何防治孩子厌食？
发布时间 ：2023-06-19
来源 ：莱思纽卡
一到夏季，天气炎热，就会很容易出现厌食的情况，宝宝明显食欲下降，这样就会对正常的生长发育有很大的影响。夏日如何防治孩子厌食？在炎炎夏日，这些方法可以起到一定的效果。
1、吃易消化的食物
夏日如何防治孩子厌食？夏天火气大，宝宝也不爱吃油腻的食物，所以可以让宝宝吃一些清淡且好消化的食物。如：绿豆百合米仁汤等，如果能够坚持在夏季吃上两个月，还可以减少其他疾病的发生呢!在菜肴上也要以清淡为主，如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。
2、按摩腹部帮助消化
有些孩子不爱吃饭，可能是消化比较差，自己肚子里的食物还没有完全消化，对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。
3、多吃含锌饮食
炎热的夏天，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品，比如海产品、坚果等富含锌的食品，此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。莱思纽卡液体锌，对于锌的补充效果特别好，也是很适合家长给孩子服用的。
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