宝宝日常需要的营养物质有哪些？7大营养物质缺一不可
发布时间 ：2023-06-19
来源 ：莱思纽卡
日常给宝宝补充的营养应该是均衡的，所以说每一个营养物质都不应该忽视。宝宝日常需要的营养物质有哪些？目前来说，7个营养物质是日常生活中，尤其是应该注意给宝宝及时补充的，可以说是缺一不可的。
1、碳水化合物
宝宝日常需要的营养物质有哪些？葡萄糖是大脑的唯一能量来源，是维持脑细胞正常功能的基础，而碳水化合物则是葡萄糖的主要供应者。
2、蛋白质
占脑重的30%左右，是人类智力活动的物质基础。
3、脂肪
可促进机体对有益于大脑发育的、维生素E等脂溶性维生素的吸收。尤其是其中的卵磷脂可促进神经系统发育，并可增强宝宝记忆力。
对大脑和视网膜发育都非常重要。但是在日常生活中，很多宝宝的这个元素是缺乏的，针对这个常见的问题，可以选择莱思纽卡软胶囊dha，含量更高。
5、铁
铁元素缺乏会引起贫血，及时补铁还有助于提升宝宝记忆力。
6、锌
大脑中含量高的金属离子，对提升宝宝记忆力和促进语言发育有一定帮助。
7、维生素E
保护大脑细胞膜的完整，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。
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