什么样的儿童需要补锌？这4类儿童一定要注意
发布时间 ：2023-06-16
来源 ：莱思纽卡
锌是身体中很重要的组成元素，如果宝宝体内缺锌，后果是不堪设想的，直接会影响到正常的生长发育。什么样的儿童需要补锌？主要有这4类儿童，家长一定要看看自己家的孩子在不在这个范围内。
1、多汗需补锌
什么样的儿童需要补锌？多汗可能受心理，遗传或者疾病的影响，而大量的出汗会使锌随着汗液的排出而丢失。多汗的宝宝缺锌远比正常宝宝的高。因此，多汗的儿童平时在饮食中就需要多吃一些含锌比较高的食物。含锌比较丰富的食物有花生、瘦肉、鸡蛋、牡蛎等食物。
2、反复感冒需补锌
对于孩子的反复感冒，做家长都认为是体质不好的原因，其实缺锌会导致儿童的免疫球蛋白水平下降，所以染上流行病的概率也是增加。家长如果发现孩子注意力不集中，咬指甲，多动，身体体重低于同龄的，而且又经常感冒的，就需要注意是不是缺锌了。
3、偏食的宝宝需补锌
有些小孩平时偏食，每天锌的摄入量达不到标准，长期发展就可能出现缺锌，家长就尽可能的变换烹饪的方法，让小孩接受并且食用。而且一定要纠正小孩不良的偏食习惯，这样才不会导致缺锌的现象反复的发生。
4、易吸“二手烟”的儿童需补锌
家里如果有人吸烟，那么孩子就很容易吸入“二手烟”，而烟雾中的有毒元素镉会影响到锌的吸收，两者会相互干扰，因此家庭有吸烟的儿童平时更是要注意补充锌，预防缺锌的发生。
什么样的儿童需要补锌？如果家里的孩子符合其中的一点，甚至是多点，那么就应该及时的补锌了，莱思纽卡液体锌，含锌量高，对于锌的补充效果特别好。
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