宝宝每天钙摄入量是多少？
发布时间 ：2023-06-15
来源 ：莱思纽卡
宝宝每天钙的摄入是需要控制在一定的范围内的，并不是越多越好，这一点需要家长朋友们多多注意。宝宝每天钙摄入量是多少？对于不同月龄的宝宝来说，补钙量的区分还是很大的，不要补少，但是也不要补多。
6月龄以内
对于6个月以内的宝宝，每天大概需要摄入200mg左右的钙，如果是采取母乳喂养，母乳摄入充足，一般不会缺钙，不需要擅自补钙。但乳类摄入不足和营养欠佳时可适当补充微量营养素和钙剂，如果确定不好，可以去医院检查一下。
7-12月龄
7-12月龄的宝宝每天需要钙250mg左右，主要的来源有母乳，配方奶等，因为已经可以添加辅食，也可以从食物当中获取。这个时期的辅食食物，可以多吃一些鸡蛋、豆腐等，都能很好的补充钙。
1-3岁幼儿
1-3岁幼儿大约需要600mg钙，如果出现缺钙的情况可以额外补钙。莱思纽卡液体钙可以很好的补充钙元素，含钙量高，0岁就可以用。
宝宝每天钙摄入量是多少？补钙过多也是会对宝宝的身体有很大的伤害的，所以说根据不同的月龄，相应的补充的钙量要科学规划。
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