缺铁对宝宝危害有多大你知道吗？
发布时间 ：2023-06-02
来源 ：莱思纽卡
铁是免疫系统、神经系统发育和细胞生长所必需的营养素，也是调节能量代谢的必需营养素，铁缺乏是儿童最常见的营养缺乏症，损害宝宝的健康，严重的还会影响智力发育。那么宝宝缺铁有哪些危害?
1、儿童缺铁乏会造成体力减弱、疲劳、注意力不集中等情况。
2、婴幼儿严重缺铁会引起智力、学习、行为能力下降，甚至无法通过后期的铁剂补充而变好。
3、缺铁还会影响人体免疫系统、使免疫力下降，孩子容易反复发生感染。
4、宝宝缺铁会出现缺铁性贫血，贫血会造成机体缺氧，宝宝的脑细胞代谢异常，宝宝就会经常爱发脾气、爱哭爱闹、烦躁不安。
5、缺铁会使孩子胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使得宝宝的消化能力减弱。
4个月到6个月的宝宝，经过4个月的迅猛生长，出生前储存在体内的铁就被用的差不多了。但母乳中铁的含量很低，因此4个月后缺铁的风险会逐渐增加。因此建议纯母乳喂养、混合喂养中母乳量过半的婴儿，从4月龄开始补充1mg/kg的口服铁剂，直到饮食中(辅食或配方奶)有足够的铁。
而满6个月的宝宝来说，添加辅食后需要更多地从食物中获取铁，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。如果宝宝能从辅食和配方奶中获取足够的铁，就不用额外补充。这个阶段的体检，一般会给宝宝做缺铁性贫血的筛查。要是宝宝的饮食以母乳或低铁配方奶粉为主，高铁辅食吃得少，出现了缺铁或贫血，就要在医生的指导下进行补铁的治疗。
在6个月到3岁是婴幼儿缺铁性贫血的高发期，一定要注意给宝宝补铁。不然会出现以上这些情况，导致宝宝不能好好的成长。
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