哪些宝宝更容易缺乏锌呢？缺锌的症状是什么？如果宝宝缺锌，应该怎么处理呢？
发布时间 ：2023-05-12
来源 ：莱思纽卡
父母们都知道，锌对于宝宝的生长发育非常重要。如果宝宝缺乏锌，会影响宝宝的身体健康和成长。是哪些宝宝更容易缺乏锌呢？缺锌的症状是什么？如果宝宝缺锌，应该怎么处理呢？今天我们就来仔细探讨这些问题。
首先，我想和大家说一些孩子易缺锌的情况。第一个是早产儿，由于早产原因，他们需要提前接触外界，而母体中的营养补充可能不够充分，这往往导致他们缺锌。第二个是母乳喂养较少的宝宝。母乳中含有丰富的营养元素，包括锌，如果宝宝很少喝母乳，则可能无法充分补充锌元素。第三个是以素食为主的宝宝。虽然素食中也含锌，但其含量远不如蛋类和肉类丰富。如果您的孩子符合以上三种情况，则需要特别注意。
接下来，我要和大家谈谈孩子缺锌的表现。首先，缺锌的宝宝通常会表现出挑食和厌食的问题。他们可能完全不知道饥饿的感觉，让孩子主动吃饭几乎是不可能的。此外，有一种情况不同于厌食，孩子只想吃一些奇奇怪怪的东西，如指甲和头发。缺锌的宝宝还会表现出免疫力低下，容易感冒发烧。他们的生长发育也可能比同龄孩子缓慢，身高可能比同龄孩子低几厘米，体重也会比同龄孩子轻一些。
很多父母向我反映，孩子经常表现出这些症状，然而并不表示孩子缺锌。因为这些症状很可能是主观因素造成的，不能仅仅根据表面现象判断孩子是否缺锌。接下来，我会列举一些情况，如果您的孩子出现以下症状，则可以确定缺锌。缺锌的孩子的指甲上会出现白色斑点，容易长成倒刺，还容易出现口腔溃疡。此外，如果孩子出现“地图舌”的现象，那么基本可以确定孩子缺锌了。如果您的孩子出现以上症状，请务必留意。
如果孩子确诊缺锌，那么一定要进行补充。有关如何更好地补充锌的问题，如果您有兴趣，可以继续关注我的后续文章。谢谢大家的支持，有任何问题可以留言，共同分享交流。
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