孩子晚上睡觉不安稳，经常醒来，是因为缺乏钙吗？
发布时间 ：2023-05-09
来源 ：莱思纽卡
孩子缺钙问题似乎是妈妈们最为关心的，当孩子出现多汗、食欲下降、睡眠不安等症状时，第一个怀疑就是缺钙。然而，只要喂养得当，定时为母乳宝宝补充维生素D，一般情况下是不会出现缺钙的。
如果宝宝出现以下症状，家长应该考虑是否缺钙：
一、出牙时间较晚
正常情况下，宝宝的出牙时间在4至10个月之间，如果一岁以后还未长出牙齿，或者牙齿排列不齐、咬合不正，就需要检查是否是因为缺乏钙元素导致。
二、多汗
即使环境不热，宝宝也会出现多汗现象，主要表现在头部多汗，就像待在蒸笼里一样，同时还伴有夜间哭闹、睡眠不稳等症状，这很可能是由于缺乏钙元素造成的。
三、肋骨凸出
宝宝肋骨凸出一般是因为缺乏维生素D所致。如果体内缺乏维生素D，将会影响钙的吸收利用。
四、头囟闭合延迟
宝宝头囟一般在18-24个月内完全闭合。缺乏钙会导致头囟闭合延迟，出现方颅等问题。
为什么宝宝会缺钙？
许多父母会有这样的疑问：明明宝宝的饮食没问题，为什么还会缺钙？实际上，大部分宝宝缺的并非钙，而是维生素D。只要奶量足够，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都不需要额外补钙，真正需要补的是维生素D。维生素D可以促进钙的吸收。母乳喂养的宝宝应该在出生两周后开始补充。
有些家长会问：一直给孩子补充鱼肝油可以吗？
许多家长会把维生素D、鱼肝油、D混淆，有些人认为既然都是营养补品，为什么不能一起服用呢？这种观念是错误的。
维生素D可以促进人体对钙的吸收利用，预防儿童发生佝偻病。
鱼肝油是从深海鱼的肝脏中提取而来，含有维生素A和维生素D。
维生素AD制剂意思就是给孩子补充维生素A和维生素D。
这三种制剂的成分十分相似，因此应该选择其中一种进行补充。补充过量可能会对孩子有害。
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